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エクササイズ動画【首のエクササイズ】




皆様こんばんは☆
インストラクターのSATOMIです!

今日は腹筋で首に緊張してしまう方にオススメなエクササイズをご紹介します(^^)
ぜひ実践してみて下さいね!

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